ขนมคลีน
อยากจะลดน้ำหนัก แต่การกินเป็นอุปสรรคเหลือเกิน โดยเฉพาะคนที่กำลังหันมาควบคุมน้ำหนัก แอดเชื่อว่าหลายๆคนคงจะผ่านการกินไม่ยั้งมาก่อน เห็นอะไรเป็นน่าทานไปหมด ยิ่งเป็นของหวานแล้วนั้น มันเกินจะห้ามใจจริงๆ และต้องบอกก่อนว่าการทานขนมก็สามารถที่จะควบคุมน้ำหนักได้เช่นกัน ที่เรียกกันว่า “ขนมคลีน” นั้นเอง ก็ตอบสนองความอยากสำหรับที่ลดน้ำหนักได้เช่นกัน
แนะนำ 5 ขนมคลีน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ไม่หวาน กินเพลินเกินห้ามใจ
ในปัจจุบันเทรนด์การทานอาหารคลีนนั้นมาแรงมาก ไม่เพียงแต่สำหรับคนที่กำลังอยากลดน้ำหนัก แต่อาหารคลีนนั้นมีประโยชน์สำหรับคนที่อยากจะรักษาหุ่นไม่ให้อ้วนจนเกินไป และนอกจากอาหารแล้วยังมี ขนมคลีน ที่ในปัจจุบันก็มีหลายแบรนด์ที่ทำขนมออกมาหลากหลายเมนู ซึ่งจะบอกว่าน่ารับประทานไม่ต่างจากขนมปกติเลย วันนี้แอดจะพาไปส่อง 5 ขนมคลีน จากแบรนด์ต่างๆ ว่าจะมีขนมไหนน่าสนใจกันบ้าง
1. โรลเค้กสด By Skinnybites
โรลเค้กสด by Skinnybites เป็นแบรนด์ที่ขึ้นชื่อโรลเค้กสดอย่างมาก ด้วยวัตถุดิบที่ทางร้านเลือกใช้แป้งและน้ำตาลที่ไม่ขัดสี มีหลายรสชาติให้เลือกทาน อาทิ Very berry roll , Red velvet roll , Charcoal black sesame roll , Chocolate banana roll รับรองได้ว่าไม่มีส่วนผสมของนม เนย แน่นอน ใครที่รักการทานครีมสด แล้วอยากลดน้ำหนักไปด้วย แนะนำร้านนี้เลยค่ะ รับรองว่าได้ ขนมคลีน ถูกใจมาทานแน่นอน
2. ขนมเมอแรงค์ By Paul & Kate
ขนมเมอแรงค์ By Paul & Kate เป็น ขนมคลีน มีให้เลือกทั้งหมด 5 รสชาติ ได้แก่ Ovaltine , Caramel Nuts , Mixed Nuts , Strawberry , Truffle ซึ่งในแต่ละรสจะไม่มี คลอเลสเตอรอล/ไขมันทรานส์ บางรสชาติก็จะไม่มีส่วนผสมของ เนย/นม/กลูเตน สำหรับใครที่อยากได้ขนมทานเล่นไม่อ้วน แถมมีให้เลือกหลายรสชาติ ต้องจัดไว้ที่บ้านแล้ว ทั้งแคลน้อย ราคาไม่แพง เคี้ยวเพลินแน่นอน
3. ซอฟคุกกี้คีโต By Malus
ซอฟคุกกี้คีโต By Malus ทางแบรนด์นำเบอร์รี่แท้ 100% เพื่อมาทำขนมคลีน สำหรับคนที่กำลังเข้าคอร์สคีโต โลว์คาร์บอยู่ มีรสชาติที่หวานน้อย ขมันทรานส์ 0% เหมาะสำหรับคนที่ไม่ต้องการทานขนมที่หวานจนเกินไป ซึ่งมีให้เลือกถึง 3 รสชาติด้วย คือ รสโกจิเบอรรี , รสแครนเบอรร์รี , รสสตรอว์เบอร์รี และยังมีอีกหลายรสชาติที่ไม่เกี่ยวกับเบอร์รี่อีกด้วย นอกจากนี้ทางร้านยังทำสดใหม่ทุกวัน ตามออเดอร์ที่เข้า ไม่มีทำค้างไว้แน่นอน
4. Crackers By LeanLife
ขนมคลีน Crackers จากร้าน LeanLife เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหาขนมทานเล่น ไม่อ้วน เพราะทางร้านไม่มีส่วนผสมของนมสด เนย ไข่ไก่ และน้ำตาล แถมไม่มีสารกันบูดหรือสารกันเสียแน่นอน อีกทั้งยังไร้ไขมันทรานส์อีกด้วย มีหลายรสให้เลือกทาน อาทิ Slim Crackers Cheese , ฟักทอง , ดาร์คช็อคโกแลต , มันหวาน , มันฝรั่งชีส เป็นต้น ใครที่เบื่อทานขนมธรรมดา ลองหันมาทานขนมที่ทำจากวัตถุดิบเน้นๆกันบ้าง รับรองว่าติดใจไม่รู้ลืมแน่นอน
5. กล้วยอบกรอบ By GreenVille
กล้วยอบกรอบ By GreenVille เป็นขนมกล้วยอบรอบ คลีน ที่ทำมาจากกล้วยน้ำว้าคัดเกรดคุณภาพมาอย่างดี กระบวนการผลิตผ่านมาตรฐานระดับสากล ไม่เพียงแต่ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือกำลังทานคีโตที่ทานได้ ใครกำลังกินเจอยู่ก็สามารถรับประทานได้เช่นกัน โดยตัวขนมจะไม่ใส่น้ำตาลหรือสารให้ความหวานเลย และไม่มีสารกันบูดและกลิ่นแต่งสีสังเคราะห์แน่นอน ใครที่ต้องการ ขนมคลีนและผลไม้ไปในตัว กล้วยอบกรอบตอบโจทย์เป็นอย่างมากเลย
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ 5 ขนมคลีน ที่แอดได้แนะนำไป ตั้งแต่โรคเค้ก กล้วยอบกรอบ รวมไปถึงขนมทานเล่น เอาใจคนชอบทานขนมทุกรูปแบบ แอดเข้าใจว่าแค่เพียงออกกำลังหรือควบคุมอาหารก็เหนื่อยพอตัวอยู่ จะให้อดขนมอีกก็จะพาเพื่อนๆเครียดกันไปเปล่าๆ ทางที่ดีการลดน้ำหนักแบบให้เรามีความสุขไปด้วย ไม่กดดันตัวเอง จะเป็นการลดน้ำหนักที่ค่อยเป็นค่อยไป แถมจะไม่กลับมาโยโย่อีกด้วย
ขอบคุณรูปจาก
อ่านต่อที่ แจก 7 สูตรเค้กปีใหม่ ของขวัญปีใหม่ทำเอง ให้คนที่คุณรัก
Credit : สถานที่ท่องเที่ยวต่างประเทศ, สถานที่ท่องเที่ยวในไทย, ของเล่น, ของใช้ผู้ชาย, แต่งงาน
