5 สูตร ขนม มัฟฟิน เป็นอย่างไรกันบ้าง ชอบสูตรไหนกันบ้างไหมคะ มีทั้งสูตรปกติและสูตรที่แคลลอรี่น้อยให้กับคนที่อยากทานของหวานแต่ต้องดูแลหุ่น

บราวนี่คลีน 5 สูตรนี้ จะเปลี่ยนส่วนผสมที่เป็นแป้งเป็นอย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นกล้วยหรือถั่วแดง เพื่อลดการรับประทานแป้ง รวมทั้งไม่ใส่น้ำตาล

สูตร แพนเค้ก ฉบับใส่เวย์โปรตีน ส่วนผสมก็หาได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับทำทานตอนเช้ามาก ๆ รับรองว่ากล้ามเนื้อแน่น